
어제 파틀렉 달리기에서 쌓인 피로를 회복하려는 느낌으로 달렸지만
역시 회복은 쉬는 거 말고는 없는 듯
천천히 달린다고 천천히 달렸지만 힘들었다
어제 파틀렉보다 더 힘든 느낌
바람이 세차고 좋았다?
오늘 회복런에서 쌓인 피로를 회복하기 위한
회복런??을 또 해야겠다??
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