달리기의 모든 것
욕심을 내려놓고, 몸이 달리기에 적응하기까지 기다리는 인내와 노력이 필요하다.
착지를 사뿐하게 한다는 이미지를 머릿속에 넣어야 한다.
달리기를 즐기는 정형외과 의사선생님이 지은 책.
정보가 많음.
의학적인 정보도 많음.
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