맨날 달리기 144번째, 5킬로 간단 조깅, 22.01.23.(월)

맨날 달리기 144번째, 5킬로 간단 조깅, 22.01.23.(월)

내일 아침 일찍부터 근처 산을 달리기로 했다.
어제는 평소의 2배를 달리기도 했다.
오늘은 회복 삼아 천천히 5킬로만 뛰었다.
30분 남짓 걸렸다.

천천히 짧게 뛰어도 두 무릎에 피로가 느껴진다.

내일은 올 겨울 들어 가장 춥다고 한다.
예보 상 아침 9시 기온이 영하 6도다.
산은 더 추울텐데 걱정이다.
날씨 때문에 같이 가기로 한 분이 어찌할까 물어보셨는데 강행하기로 했다.

그냥 저지르는 느낌으로 즐겨보기로 했다.
또 어찌 되겠지.

눈오고 바람 세게 부는 날에 온 얼굴에 서리를 만들면서 달리시는 중부지방 러너들은 내 걱정이 웃기기도 하겠다. ㅎㅎ

날씨보다 무릎이 걱정이다.
에이. 모르겠다.
내일 걱정은 내일 모레에 하자.

얼른 씻고 자기나 하자.