
오늘 일찍 퇴근하라고 해서 굳.
낮에 뛰었는데
짧게 뛰었는데도
덥네. 더워.
여름이 벌써 무섭다..
그 푹푹 찌는..
존3 심박 700 조깅
한증막 지옥 LSD
물 안 마시면 바로 탈수
그나마 가을 대회는
경주 동마 정도 생각하는데
경주 동마도 신청하지 말아야 하나
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