오늘은
기적같은 아침 달리기를 성공하고
저녁 조깅도 했다.
시작할 때
치솟은 심박은
심박계 오류인 듯
가고 오는 길에 횡단보도가 하나 있는데
갈 때는 횡단보도 신호가 딱 맞아서 행운!
5바퀴 뺑뺑이 하고
집에 와서
소고기국밥으로 리커버리
오늘은
아침 6.26k 저녁 11.62k 해서
17.88k
내일도
장한 아침 달리기 성공할 수 있을까?
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